1.重心不穩

我們業余打球，重心亂晃是很大的問題，尤其是相持過程中，甚至有時明明是自己先上手，卻還是“東倒西歪”的，輸的也是莫名其妙，這是咋回事呢？

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主要原因就是我們的進攻底子弱，說白了就是 連續進攻的能力不足， 形成相持的時候，面對各種落點的來球，步法和動作還原跟不上，就會導致越打越“亂”。

當然，也可能是歲數大了...

這個問題有兩個解決方法，其一是增強步法練習，最好的辦法就是多球練擺速，但這需要大量的時間和訓練量，一般的業余球友很難達到；

其二就是增加快攻技術的比重。快攻是出了名的還原小、動作快的技術，并且還能讓我們的身體更緊湊。

快攻技術的種類比較多，但核心技術跑不出這幾種：正手攻球、正手突擊下旋球、正手快帶、正手挑打、反手翻挑、反手彈擊、扣高球等等。快攻類技術突然性強，威脅大，有時拉一板不緊不慢的弧圈，還真沒有攻一板有威脅！

2.缺乏殺手锏

殺手锏，是每個人強有力的得分手段，當雙方比分糾纏的時候，“殺手锏”一亮相，可能就是改變比分走向的關鍵。

殺手锏可以是一項技術，也可以是一個技術組合，那要練成什么樣，才算是合格的“殺手锏”呢？國球匯君認為，至少得滿足這兩個條件：1.一局里得分最多的技術； 2.越到關鍵時刻越敢用，并且還能保證上臺的技術。

要想練就屬于自己的殺手锏，不能盲目下手，首先得選擇貼合自身打法的技術， 不能說自己本來擅長正手，卻選擇反手擰拉作為自己的殺手锏，那樣就不切實際了。拿馬龍來說，任何過渡性技術，都是為他的正手服務的，所以無解的正手連續拉就是他的殺手锏！

總結： 一個是重心的還原，一個是培養自己的殺手锏， 業余球友如果能解決這兩大難題，球技指定蹭蹭漲！

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